Egészségesebben él, aki otthonról dolgozik, legalábbis ez derül ki egy friss kutatásból, melyet a brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat és a londoni King’s College tett közzé.
Az eredmények alapján, aki home office-ban tölti munkanapjait,tehát otthonról dolgozik, egészségesebben tud táplálkozni, kevésbé stresszel és alacsonyabb a vérnyomása. A megállapításokhoz több mint kétezer tanulmányt vettek alapul. Rámutattak arra, hogy amikor az emberek a covid alatt átálltak az otthoni munkavégzésre, egyúttal az étkezésükre is nagyobb figyelmet fordítottak, növelték például az elfogyasztott gyümölcs, zöldség és tejtermék mennyiségét.
A legtudatosabb életmódváltók a fiatalok és a nők voltak – emelik ki a kutatók.
Korábban egyébként más tanulmányokban is foglalkoztak a home office előnyeivel és hátrányaival. Egyebek mellett megállapították, hogy aki otthonról dolgozik, nagyobb eséllyel szed föl pluszkilókat, és azt is, hogy ezt a fajta munkavégzést általában a nagyobb jövedelemmel rendelkezők választják.
