Azok a fránya hétköznap reggelek! A többség jogosan gyűlöli őket, pláne a hétfőket és a hosszú hétvégék utáni első munkanapokat. Amikor ismét kezdetét veszi a mókuskerék, ráadásul még korán is kell kelni. 

De ne hagyd, hogy mindez kihatással legyen az egész napi hangulatodra: kezdd azzal a reggelt, hogy egy kicsit bekapcsolod a rádiót, hogy naprakész és vidám legyél.

1. Ébredj a legjobb zenékre!

Az Online Rádió weboldalán közel 100 csatorna műsora közül válogathatsz. Ezek közt természetesen több olyan is akad, ami kimondottan a zenékre helyezi a hangsúlyt, így ha a legjobb slágerekkel szeretnéd indítani a napot, annak sincs semmi akadálya. 

Állíts be a mobilodat vagy a laptopodat, hogy a normál ébresztőhang helyett a rádió kapcsoljon be, amikor eljön a felkelés ideje, de ha ez nem lehetséges, akkor manuálisan is elindíthatod. A lendületes dalok egyből kiűzik a szemedből az álmosságot, és talán még táncra is perdülsz majd készülődés közben.

Ha a családban te vagy a korai pacsirta, akkor ne verd fel a többieket a hangos zenebonával, hanem használj fülhallgatót. Ez esetben viszont ne feledkezz meg arról, hogy ha énekelni támadna kedved, azt mások zenei aláfestés nélkül fogják majd hallani!

2. Indítsd a napot a legfrissebb hírekkel!

Szeretsz reggelente úgy elindulni otthonról, hogy máris képben vagy azzal, mi történt nemrég a nagyvilágban? Netán el akarod kerülni a reggeli dugókat azáltal, hogy olyan útvonalat tervezel, ami nem érint lezárt, túlzsúfolt útszakaszokat? Akkor a legjobb, amit tehetsz, ha hírekkel és közlekedési infókkal ébredsz!

Persze érthető, ha nincs időd arra, hogy készülődés közben még átböngészd a hírportálokat is, de ha keresel egy olyan rádiócsatornát, ahol rendszeresen beolvassák a legfrissebb híreket, akkor csupán a füleddel kell odafigyelned, közben nyugodtan végezheted a szokásos reggeli rutinodat. 

Szerencsére ilyen csatornából is akad bőven, de amelyik adón zenés reggeli műsor megy, általában ott is helyet kap egy-egy hírblokk, hisz a szerkesztők jól tudják, hogy a hallgatók többsége követni akarja az aktualitásokat. 

Ha pedig a fővárosban élsz és autóval jársz dolgozni, akkor mondhatni kötelező, hogy reggel meghallgasd a közlekedési infókat, ugyanis nagyon sok bosszúságtól kímélheted meg magad, ha ennek köszönhetően sikerült elkerülnöd egy bedugult útszakaszt.

3. Rádiózz a reggeli edzés közben!

Ha te az aktív napindítás híve vagy, és lustálkodás helyett futással vagy otthoni tornával indítod a napot, az mindenképp dicséretes. De biztosan neked is akadnak olyan reggelek, amikor szívesen kihagynád az edzést. Nos, ha egy kis plusz motivációra van szükséged, akkor szintén jó választás a rádió!

Mivel a rohanós reggeleken minden perc számít, ezért örvendetes, ha nem kell értékes perceket vesztegetned arra, hogy Spotify lejátszási listákra vadássz vagy összeállíts egy sajátot. Csak kapcsolj egy szimpatikus rádióállomás műsorára, és ébreszd fel a tested és a lelked egy jó kis zenés edzéssel.