Az anyagcsere-zavarok és az emésztési problémák korunk népbetegségének tekinthetők. A puffadást, hasfájást vagy hasgörcsöt sokan különböző „csodaszerekkel” vagy házi praktikákkal próbálják meg kezelni, pedig a problémát gyakran csupán az okozza, hogy nem fogyasztunk megfelelő mennyiségű és minőségű ivóvizet.
A víz szerepe az emésztőrendszer működésében
A víz, amely testük egyik legfontosabb alkotóeleme, fontos biokémiai folyamatokban vesz aktívan részt: egyfajta oldószerként segíti a táplálékból kinyert a hasznos részecskék mozgását a testünkben, másrészt vérkeringésünk segítségével a megfelelő helyre el is szállítja a tápanyagokat. Ha nem gondoskodunk megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékpótlásáról, emésztési problémák – puffadás, hasi fájdalom, szorulás – alakulhatnak ki, de a túlzott éhségérzet miatt közvetett úton túlsúly is kialakulhat.
Milyen formában vigyük be a folyadékot szervezetünkbe?
Az orvosok azt javasolják, hogy a napi folyadékot minőségi ivóvíz formájában vigyük be a szervezetünkbe. Csapvízből már 10-12 pohár naponta már elegendő lehet ahhoz, hogy a szervezetünket megkíméljük a nem megfelelő folyadékbevitelből adódó emésztési problémáktól.
Miért iszunk kevés minőségi ivóvizet?
Sokan azért idegenkednek a csapvíz fogyasztásától, mert kellemetlennek tartják az ízét és a szagát, pedig hazánkban alapvetően biztonságos és jó minőségű a csapvíz. Aki idegenkedik tőle például a szaga miatt, egy az Economy Water kínálatában is megtalálható modern víztisztító-készülék használatával tökéletes ivóvizet állíthat elő, amivel elősegítheti az egészséges táplálkozáshoz szükséges megfelelő folyadékbevitelt, ezzel pedig csökkenti az emésztési problémák kialakulásának a kockázatát.
