2025-ben az őszi óraátállítás október 26-ra virradó éjszakára esik, ami az elmúlt évek legkorábbi átállása.
Ez az esemény 2024-ben október 27-re, 2023-ban október 29-re, míg 2022-ben október 30-ra esett. Idén tehát hamarabb veszi kezdetét, hogy a napkelte és a napnyugta is egy-egy órával korábbra kerül át – van, akinek ez csupán annyit jelent, hogy egy órával többet alhat, másoknak felborítja a ritmusát, csökkenti a koncentrációját.
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük az átmenetet, a szakértők az alábbiakat javasolják:
- ne maradjunk ébren tovább azért, mert nyertünk egy órát,
- reggel menjünk ki a napra, hogy a szervezetünk gyorsabban megszokja a változást,
- minden napra iktassunk be egy kis testmozgást,
- este ne igyunk kávét és ne vacsorázzunk nehéz ételt,
- az érzékenyebb személyek néhány nappal korábban kezdjenek el minden alkalommal 10-15 perccel korábban ágyba bújni és másnap felébredni.
–––––––––––––––––––––––––––––––
Itt az év ajánlata: te nyugodtabb, mi még jobbak leszünk!
A visszajelzések alapján három dolog idegesít a honlapon:
- a felugró reklámok,
- az, hogy nem tudod végigolvasni az előfizetőknek járó cikket,
- a mellégépelések.
A mi problémánk pedig az, hogy nem tudunk még több saját anyagot előállítani, mert a mintegy húsz önkormányzat nulla dinárt hagyott jóvá a beadványainkra, és a Magyar Nemzeti Tanács – a pártházból érkező, mondvacsinált okokra hivatkozva – évek óta nem javasolja támogatásra a pályázatainkat.
Segítsünk egymáson! Napi húsz dinárért (0,17 euró) legyél a Szabad Magyar Szó előfizetője, így megszabadulsz a felugró reklámoktól, elolvashatod a Plusz rovatban megjelenő cikkeket, és nem mellékesen ezzel is hozzájárulsz, hogy továbbra is a Szabad Magyar Szó legyen a legolvasottabb vajdasági magyar honlap és még több helyi témáról számoljunk be!
u.i.: Ha kétszáznál több előfizetőnk lesz, bizisten, még egy olvasószerkesztő alkalmazását is megfontoljuk!
