A daganatos megbetegedések kapcsán gyakran gondolja azt az ember, hogy nagyrészt a szerencsén és a géneken múlik, hogy kialakul-e a betegség. Ugyanakkor a kutatók évek óta hangsúlyozzák, hogy bizonyos módszerekkel csökkenthető lehet a kialakulás kockázata – ilyen például a rendszeres testmozgás vagy az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztásának csökkentése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új elemzése most azt mutatja, valójában sokkal többet lehet tenni a betegség megelőzése érdekében, mint azt a legtöbben gondolják. A jelentés szerint a világon előforduló összes rákos megbetegedés több mint egyharmada megelőzhető – írja a hvg.hu.
Isabelle Soerjomataram, a Nature Medicine-ben megjelent elemzés vezető szerzője szerint 2022-ben közel 19 millió új rákos megbetegedést diagnosztizáltak. Ezeknek a diagnózisoknak nagyjából 38 százaléka 30 megváltoztatható kockázati tényezőhöz kapcsolódott. Ezek közé tartozott a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a magas testtömegindex, az elégtelen fizikai aktivitás, a rágható dohánytermék használata, az arétadió fogyasztása, a nem megfelelő szoptatás, a légszennyezés, az ultraibolya sugárzás, valamint több mint tucatnyi foglalkozási ártalom is.
Ugyanígy problémát jelent a légszennyezés is, ennek mértéke pedig régiónként változó. Az alkoholfogyasztás 2022-ben az összes új rákos megbetegedés 3,2 százalékát tette ki.
A fertőzések az új rákos megbetegedések nagyjából 10 százalékához kapcsolódtak. A nők körében a megelőzhető rákos megbetegedések legnagyobb részét a méhnyakrák kialakulásához vezető humán papillomavírus (HPV) okozta. A WHO szakemberei kiemelték még a gyomorrákot is, ami a férfiak körében gyakoribb, kialakulása pedig általában a dohányzással, fertőzéssel, a nem megfelelő higiéniai körülményekkel, valamint a szennyezett vízzel hozható összefüggésbe.
A kutatók ezek alapján úgy vélik, az életmód megváltoztatásával rengeteget tehetne az ember a daganatos megbetegedések kialakulása ellen.
Fotó: Freepik
