A kicsik fejlődése még nagyobb sebességre vált fél éves kortól, ehhez pedig rengeteg energiára van szükség. Ebben az időszakban jön el az ideje a hozzátáplálásnak. Mivel nem egyik napról a másikra fog nagy mennyiségeket fogyasztani a baba, ezért kis lépésekben érdemes gondolkodni.
Hogyan vágjatok bele a kalandba?
A Bubbaland.hu étkészleteivel biztosan öröm lesz elkezdeni ezt az új időszakot. Ezeket a gyönyörű, vidám, ugyanakkor praktikus, szilikonból készült tányérokat, poharakat és evőeszközöket te is és a gyerkőc is nagyon szeretni fogjátok. Hét hónapos korra igazán gyerekjáték lesz ezekkel megvalósítani, hogy kialakítsátok a napi háromszori étkezést.
Az első falatokhoz válogass például gyökérzöldségeket, mint amilyen a sárgarépa, de a sütőtök is nagy kedvenc a kicsik körében az édeskés íze miatt. A gyümölcsök közül is lehet válogatni természetesen. Arra azonban nagyon figyelj oda, hogy egy nap csak egy újféle finomságot vezess be a repertoárba, hiszen ebben az esetben bármilyen probléma esetén tudni fogod, hogy melyik étel volt a ludas. Ha ráadásul az újdonság a nap elején következik, akkor elkerülheted, hogy az éjszakát zavarja meg egy váratlan pocakfájás.
Mekkora adagot kapjon a kicsi és hányszor?
Az első időkben még csak néhány kanálkával kóstolgasson a pici, hiszen a pocaknak hozzá kell szoknia az új ételekhez. Nagyon fontos, hogy lazán, izgulás nélkül állj hozzá a dologhoz, nem szabad türelmetlennek lenni vagy túlságosan nagy feneket keríteni a dolognak! Ha kicsit kevesebbet fogad el a babád, az is rendben van, ha a száját nyitva tartva kéri még, akkor egy kicsivel többet is kaphat. Fokozatosság és kis lépések – ez lebegjen a szemeid előtt!
Az első hetekben elég, ha csak egyszeri alkalommal kóstolgat a baba. Nagyon jó ötlet, ha ez mindig ugyanabban az időpontban történik, segíteni fogja a későbbiekben a napirend kialakítását. Kezdhetitek például az ebéddel, majd következhet a sorban a reggeli és a vacsora is.
Mi a helyzet az ültetéssel?
Az étkezéshez értelemszerűen ülő pozíciót alkalmazunk, hogy erre mikor érik meg a baba, abban nagyon nagy egyéni különbségek lehetnek. Általánosságban elmondható, hogy ha a kicsi már tud magától felülni, akkor eljött az ideje az etetőszék használatának is. A Bubbaland.hu kínálatából ezek beszerzésére is van lehetőség.
Az étkezés társas esemény, ezért nagyon jó ötlet, ha mindig egyszerre esztek. Ez abból a szempontból is hasznos, hogy azoknak az édesanyáknak, akik a szoptatás csökkenésével szomorúnak érzik magukat – mivel elválásként élik meg ezt a lépést – egy másik élménnyel, más minőségben gazdagodjanak a babával való kapcsolatukban.
Kerülendő ételek
Ahogy vannak ideális ételek a hozzátáplálás megkezdéséhez, úgy bizony léteznek tiltólistás falatok is, amelyeket kerülni kell. Ezek között akad olyan, ami feleslegesen terheli a kicsi szervezetét, de olyan is, ami nagyon komoly allergiás reakciókat okozhat. A só, a cukor, a méz, a diófélék, egyes halfélék, valamint a nem megfelelően megfőzött tojás is ide tartozik többek között.
