Napjainkban gyakori gond az ételfüggőség, amit nem könnyű felismerni – nyilatkozta Branka Mirković nutricionista és Svetlana Stanišić vegyész-fizikus. A szakértők szerint az emberek ma sokkal kevésbé aktívak, mint 300 évvel ezelőtt: a becslések szerint akkoriban 9000-13 000 lépést tettek meg naponta, ma csupán 3-4 ezret.
Mirković szerint gyakran előfordul, hogy a szülők ételfüggőségüket átadják a gyerekeiknek, mivel magukon nem ismerték fel ezt a függőséget, aminek az okaival pszichológusok foglalkoznak.
Stanišić hozzátette: azt követően, hogy kialakult a függőség, sokan már nem is élvezik az ételeket, az étkezés impulzív túlevéssé alakul át, és gyakran az egész napos koplalás után este lesz úrrá rajtuk a falásroham.
A szakértők szerint helytelen dolog a gyerekeket étellel jutalmazni vagy büntetni. A gyerekek manapság sok gyorsételt is fogyasztanak, és ide sorolandók a pékáruk is.
Illusztráció: Pixabay
