A mozgásszegény életmód, a rendszertelen táplálkozás és a stressz egyre inkább meghatározza a szerbiai munkavállalók mindennapjait – derül ki a „Hogyan alakítja a munkahelyi környezet és az életmód a munkavállalók egészségét?” című online felmérésből.
A kutatás a „Törekedj az egyensúlyra” elnevezésű országos projekt keretében készült, írja a 021.rs.
Támogassa a független vajdasági magyar újságírást!
Havi 5 euróért reklámmentesen olvashatja portálunkat és a PLUSZ rovat tartalmait.
Tovább az előfizetési oldalra: Kártyás előfizetés (ÚJ) – Banki átutalás vagy Paypal
A felmérés szerint ezek a tényezők hozzájárulhatnak az elhízás, valamint olyan betegségek kialakulásához, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség. Az egészségtelen szokások megváltoztatása az első lépés az egészség javítása felé.
Az online kutatásban, amelyben Szerbia egész területéről több mint ezer ember vett részt, a válaszadók 61 százaléka arról számolt be, hogy munkaidőben nincs rendszeres étkezése, míg 90 százalékuk gyakran vagy alkalmanként gyorsételt és édességet fogyaszt.
A felmérés szerint a dolgozók 94 százaléka számára a kávé jelenti a „fő üzemanyagot”, miközben mindössze 23 százalékuk fogyaszt naponta a javasolt két liternél több vizet.
A fizikai aktivitást illetően a válaszadók mindössze 11 százaléka sportol hetente három alkalommal, míg 68 százalékuk egyáltalán nem végez rendszeres testmozgást.
Dr. Veroslava Stanković táplálkozási szakorvos elmondta, hogy a résztvevők 73 százaléka legalább egy betegséggel él. A leggyakoribb az emelkedett vérnyomás (31 százalék), ezt követi az elhízás (29 százalék).
Hozzátette, különösen aggasztó, hogy az emberek nem járnak rendszeresen szűrővizsgálatokra, ezért ezek az egészségi problémák gyakran kezeletlenek maradnak, ami később még súlyosabb betegségekhez vezethet.
A felmérés azt is kimutatta, hogy a válaszadók több mint fele, 58 százaléka a munkanap során energia- vagy koncentrációcsökkenést tapasztal.
Ezzel párhuzamosan a munkavállalók 76 százaléka akkor is bemegy dolgozni, amikor nem érzi jól magát, ami arra utal, hogy széles körben elterjedt a munkavégzés egészségügyi panaszok ellenére is.
Illusztráció (ChatGPT)
